Moskva 16. júna 2021 (HSP/Sputnik/Foto:Pixabay)
Nerobí vám v lete slniečko práve najlepšie? Možno vieme, prečo. Jedna z odborníčok totiž určila kategórie ľudí, ktorí by sa nemali opaľovať. Podľa jej názoru existujú hneď “tri druhy“ kontraindikácie pre opaľovanie. V rozhovore pre rádio Sputnik o nich prehovorila kozmetička, beauty-nutriologička Anna Kuguková
Odborníčka v prvom rade upozornila na to, že sa neodporúča vystavovať sa slnku po niektorých kozmetických procedúrach.
“V prvom rade sa neodporúča opaľovať dva týždne po akýchkoľvek peelingoch, ktoré znižujú vrstvu pokožky (epidermis). Dôsledkom bude nežiaduca pigmentácia,” povedala Kuguková.
Druhá kontraindikácia súvisí s používaním kozmetiky obsahujúcej kyseliny. Tieto prostriedky by mali byť používané najmä v jesennom a zimnom období, alebo by sa mali používať len na noc, odporučila kozmetička.
Tretím dôvodom, prečo sa vyhýbať slnku, je chronické ochorenie pokožky tváre.
“Ďalšia kontraindikácia je ružovka, čo je zápalové autoimunitné ochorenie, ktoré sa prejavuje začervenaním kože. Ide teda o “tri druhy“ kontraindikácií, ktoré by mohli viesť k spáleniu od slnka,” uviedla Anna Kuguková.
A ako sa teda vyhnúť spálenej pokožke? Ak chcete vašu kožu chrániť pred agresívnym žiarením, potom kozmetička odporúča používať ochranný krém s SPF. Podľa jej názor je potrebné také krémy používať, pokiaľ je ultrafialový (UV) index na stupni 4 alebo vyšší.
“Tento indikátor sa ukazuje v aplikáciách s predpoveďou počasia, a to na akomkoľvek smartphone. Zároveň je vhodné mať krém SPF s fyzickými, nie chemickými filtrami, ktoré môžu ovplyvniť hormonálny systém, detoxikačné orgány,” vysvetlila odborníčka.
Ľuďom, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie, Kuguková odporučila, že je najlepšie opaľovať sa ráno pred 10.00 hod alebo po 17.00 hod.
“Počas zvyšku dňa je lepšie sa vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu, zdržiavať v tieni alebo sa pohybovať v oblečení a používať opaľovací krém,“ dodala dotyčná v rozhovore pre rádio Sputnik.
0.0°C
.jpg)
