Vedci odhalili najnebezpečnejšie potraviny pre ľudský mozog

❚❚

Moskva 13. júna 2021 (HSP/Sputnik/Foto:Pixabay)

 

Každodenné strava ovplyvňuje celkový vplyv na predpoklady vývoja Alzheimerovej choroby. Množstvo štúdií ukazuje, že na zabránenie demencie je nutné vzdať sa určitých potravín, uvádza portál focus.de

jedlo potraviny
Ilustračné foto

V prvom rade by sa ľudia mali vzdať potravín s vysokým stupňom spracovania: pečivo, sladkosti a sýtené nápoje. Spôsobujú zápal v mozgu a poškodenie neurónov. Špecialisti z Univerzity Bath vo Veľkej Británii odhalili spojenie potravín obsahujúcich cukor a upchatých tepien v mozgu.

.

Tiež je medzi nepriateľov zdravia mozgu možné zaradiť ostré potraviny, najmä čili papričky alebo jalapeño. Obsahujú kapsaicín, ktorý, ako uvádzajú vedci z Univerzity Južnej Austrálie, môže byť dôvodom straty pamäti a zhoršenie kognitívnych funkcií.

Okrem toho na zoznam zakázaných potravín patria tučné jedlo a fast food. Obsahujú mnoho trans tukov, ktoré zmenšujú objem mozgu a znižujú jeho funkčnosť, uvádza sa vo výskume Austrálskej národnej univerzity.

.

Nebezpečenstvo predstavujú tiež konzervanty, soli a nasýtené mastné kyseliny, ktoré sú bohato zastúpené v salámach, mäsových výrobkoch a syroch. Stimulujú zápalové procesy a môžu poškodiť cievy. K týmto záverom dospeli čínski vedci, ktorých štúdia je uverejnená v časopise Current Alzheimer Research.

 

Príznaky Alzheimerovej choroby

V Národnom inštitúte USA pre otázky starnutia vysvetlili, aké sú skoré príznaky Alzheimerovej choroby.

Strata pamäti, zmätenosť a problémy s vykonávaním bežných prác môžu byť príznakmi Alzheimerovej choroby.

Najčastejším príznakom je zabúdanie nedávno získanej informácie. Ľudia, ktorí ochorením netrpia, si zabudnuté informácie neskôr vybavia.

.

Ľudia s Alzheimerovou chorobou môžu stratiť prehľad o dňoch a ročných obdobiach a niekedy zabudnú, kde sú a ako sa tam dostali. K problémom každodenných činností patria problémy s plnením úloh, ktoré človek predtým bežne dlhodobo riešil. Ľudia trpiaci touto chorobou môžu napríklad zabudnúť cestu na miesto, kam jazdili každý deň po dobu mnohých rokov.

Okrem toho môžu pacienti ukladať predmety na zvláštne a nevhodné miesta – napríklad diaľkové ovládanie televízora v kúpeľni. Ľudia s týmto typom demencie sa tiež vyznačujú neistotou alebo veľkými ťažkosťami pri rozhodovaní rôzneho druhu zložitosti, opakovaním rovnakej otázky, ale aj stupňovaním úzkosti a obavy alebo obdobie zmätku.

 

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ


Pošlite nám tip
.
.

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.




NAŽIVO

Včera 20:18

Holandská vláda v piatok spustila nový plán na boj proti antisemitizmu. Došlo k tomu iba dva týždne od násilných nepokojov v krajine, ktoré sa odohrali medzi propalestínskymi demonštrantmi a izraelskými fanúšikmi po futbalovom zápase Ajaxu Amsterdam proti Maccabi Tel Aviv.

Včera 20:17

Epidémia vírusového ochorenia mpox naďalej predstavuje ohrozenie verejného zdravia medzinárodného významu. Rozhodla o tom v piatok Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), ktorá ponechala výstrahu pred touto epidémiou na najvyššom možnom stupni.

Včera 20:11

Ukrajina požiadala svojich západných partnerov o pomoc pri modernizácii protivzdušných systémov obrany po tom, čo Rusko tento týždeň podniklo útok na mesto Dnipro hypersonickou balistickou raketou. Vylepšený systém by mal byť podľa piatkového vyjadrenia ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského schopný brániť krajinu pred “novými hrozbami”.

Včera 19:28

Ruské sily začiatkom októbra na východe Ukrajiny v priebehu jedného incidentu popravili zastrelením piatich ukrajinských vojnových zajatcov. V piatok to uviedla ukrajinská generálna prokuratúra.

Včera 19:25

Centristická Občianska koalícia (KO) poľského premiéra Donalda Tuska usporiadala v piatok primárky s cieľom vybrať kandidáta, ktorý sa zúčastní na budúcoročných prezidentských voľbách.

Včera 19:23

Západ sa v skutočnosti otvorene pripravuje na vojenskú akciu proti Rusku a Bielorusku, povedal štátny tajomník bieloruskej bezpečnostnej rady Aliaksandr Volfovič.

„Bielorusko a Rusko sú v podmienkach ostrej geopolitickej konfrontácie naďalej pod vplyvom rastúcich negatívnych trendov v oblasti bezpečnosti … Aktivity a charakter riešených úloh naznačujú, že Západ sa v skutočnosti otvorene pripravuje na vojenskú akciu proti Rusku a Bielorusku,“ cituje agentúra BelTA Volfoviča.

Predtým bieloruská štátna televízia informovala o „pláne opozície a Západu“ zaútočiť na 4 územia na juhozápade krajiny.

Včera 19:01

Futbalisti FC ViOn Zlaté Moravce-Vráble zvíťazili nad tímom Stará Ľubovňa Redfox Football 1:0 v piatkovej dohrávke 14. kola MONACObet ligy. Domáci potvrdili 4. miesto v tabuľke a bodovo sa dotiahli na tretie Malženice. Stará Ľubovňa prehrala po dvoch dueloch a je na predposlednej 13. priečke.

Včera 18:58

Letisko Gatwick pri Londýne opätovne otvorilo svoj Južný terminál pre zamestnancov, postupne sa sprístupní aj cestujúcim. Bezpečnostný poplach si v piatok vyžiadal jeho uzavretie a evakuáciu osôb po objavení podozrivého predmetu v batožine. Na mieste preventívne zasahovali policajné jednotky na zneškodňovanie bômb.

Včera 18:43

Taliansky lyžiar Tommaso Sala vynechá pre vážne zranenie kolena celý zvyšok sezóny Svetového pohára i februárové MS v Saalbachu. Dvadsaťdeväťročný špecialista na slalom si v príprave na víkendové preteky SP v Gurgli roztrhol väzy v ľavom kolene a musí podstúpiť operáciu. Zranil sa počas tréningu vo Val Senales. V prestížnom seriáli sa doteraz deväťkrát dostal do elitnej desiatky, vždy v slalome. Informoval portál eurosport.it.

Včera 18:32

Rusko v noci na piatok pri ďalšom rozsiahlom leteckom útoku vypustilo na Ukrajinu 114 bezpilotných lietadiel, z nich 64 zostrelili systémy protivzdušnej obrany a ďalších 41 sa stratilo.

Včera 18:31

Rusko bude pokračovať v testoch svojej novej hypersonickej balistickej rakety Orešnik v bojových podmienkach, povedal v piatok ruský prezident Vladimir Putin. Jej štvrtkové odpálenie na ukrajinské mesto Dnipro označil za úspech.

Zobraziť všetky
.

NAJČÍTANEJŠIE










.

NAJNOVŠIE










NAJNOVŠIA KARIKATÚRA

.

POČASIE NA DNES

NAJNOVŠIE ROZHOVORY

NAJNOVŠIE Z DOMOVA

NAJNOVŠIE ZO ZAHRANIČIA

NAJNOVŠIE ZO ŠPORTU

NAJNOVŠIE ZO SVETONÁZORU

FOTO DŇA

Na snímke stánok s jedlom na Staromestských vianočných trhoch na Hviezdoslavovom námestí v Bratislave vo štvrtok 21. novembra 2024

Autor: TASR - Pavol Zachar

Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali

.

Video

.

Blog - redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

Viktor Pondělík

Erik Majercak

Marek Brna

Milan Šupa

Ivan Štubňa

.
Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali