Môj profil 
PredplatnéStarší ľudia by mali používať smartfóny, zistili vedci
Používanie smartfónov môže starších ľudí chrániť pred kognitívnymi poruchami, ako je napríklad demencia. Vyplýva to z výskumu publikovaného v Nature Human Behaviour, o ktorom informuje Euronews
Nová štúdia naznačuje, že používanie technológií u seniorov by mohlo chrániť pred demenciou rovnako ako cvičenie či dosiahnutie vyššieho vzdelania.
Nová štúdia publikovaná vo vedeckom časopise Nature Human Behaviour naznačuje, že u seniorov, ktorí sú zdatní v oblasti digitálnych technológií, môže byť menšia pravdepodobnosť, že budú s pribúdajúcim vekom čeliť kognitívnym poruchám.
Technológie na vzostupe
Priemerný 80-ročný človek bol počas svojho života svedkom mimoriadneho rozmachu v oblasti osobných technológií: Narodil sa roky pred príchodom farebnej televízie a starne v ére sociálnych sietí – Facebooku, Instagramu či TikToku.
Vedci si preto už roky lámu hlavu nad tým, či prítomnosť techniky v každodennom živote škodí alebo pomáha našej mysli počas starnutia. Spomínaný výskum publikovaný v časopise Nature Human Behaviour je najnovším, ktorý naklonil misky váh na stranu toho, že technika skôr pomáha.
Vedci zhromaždil údaje z 57 štúdií z celého sveta, ktoré zahŕňali viac ako 411 000 dospelých vo veku aspoň 50 rokov. Všetky tieto osoby mali buď kognitívnu diagnózu, alebo boli podrobené kognitívnemu vyšetreniu.
Vedci nazvali týchto seniorov, v priemere vo veku 68 rokov, „digitálnymi priekopníkmi“, pretože v detstve nemali prístup k internetu, sociálnym sieťam či dokonca ani k televízii.
Z výskumu vyplýva, že starší ľudia, ktorí používali smartfóny, počítače alebo internet, mali nižšie riziko kognitívnych porúch ako tí, ktorí sa od týchto zariadení dištancovali.
Počas niekoľkoročného sledovania bola u technicky zdatných seniorov zároveň znížená miera zhoršenia kognitívnych funkcií.
Najsilnejší faktor
Súvislosť medzi používaním technológií a zdravým mozgom bola rovnako výrazná – alebo dokonca silnejšia – ako iné faktory, o ktorých je známe, že chránia pred demenciou. Vedci ako príklad spomínajú udržiavanie hladiny nižšieho krvného tlaku, pravidelné cvičenie či telesnú aktivitu, dosiahnutie vyššieho vzdelania a neustále ďalšie vzdelávanie, či venovanie sa mentálne podnetným záľubám.
Maximilian Haas, ktorý vedie výskumnú skupinu pre technológie a kognitívne funkcie na Univerzite v Ženeve, pre Euronews Health uviedol, že tieto zistenia sú „plne aktuálne“, keďže v krajinách na celom svete dochádza k starnutiu obyvateľstva.
Podľa Haasa „je pochopiteľné, že používanie moderných technológií by mohlo vyvolávať porovnateľné účinky v porovnaní s ďalšími faktormi“, pričom na mysli mal vyššie spomínané cvičenie, vzdelávanie a podobne.
Pozoruhodné je, že výsledky novej štúdie sa potvrdili aj vtedy, keď výskumníci zohľadnili otázky, ako je sociálno-ekonomický status, celkový zdravotný stav a podpora zo strany spoločnosti a rodiny, ktoré tiež môžu prispieť k zlepšeniu fungovania mozgu.
Výsledky sú v súlade so štúdiou, ktorú Haas publikoval minulý rok a v ktorej sa zistilo, že seniori vo Švajčiarsku, ktorí mali silnejšiu pamäť, boli vo väčšej miere pravidelnými používateľmi internetu.
Ďalšia analýza, vykonaná na približne 463 000 ľuďoch v Spojenom kráľovstve, zas dospela k záveru, že neexistuje „zjavná súvislosť“ medzi používaním počítača a demenciou, hoci je potrebný ďalší výskum, aby sa rozlíšil potenciálny vplyv „priveľkého množstva času stráveného pri obrazovke na zdravie mozgu“.
Tieto štúdie podporujú myšlienku, že náš digitálny život by dokázal podporiť komplexnejšie myslenie, zručnosti a sociálne väzby, čo je pozitívne pre zdravie mozgu.
Prínosy, označované ako „technologická rezerva“, sa často dávajú do kontrastu s teóriou „digitálnej demencie“, ktorá tvrdí, že nadmerné používanie technológií oslabuje pamäť, pozornosť a schopnosť riešiť problémy, a to najmä u mladšej generácie.
Nič netreba preháňať
V skutočnosti však trávenie času za displejom či obrazovkami „má pozitívne aj negatívne stránky,“ povedal Haas a dodal, že kľúčom je striedmosť.
Pokiaľ ide o kognitívne funkcie, je viditeľné, či seniori trávia v spoločnosti moderných technológií „príliš málo alebo príliš veľa“ času, zdôraznil Haas.
Prečítajte si tiež:
ĎALŠIE Z HS
Vladimir prestaň! vyzval Trump Putina po raketovom útoku na Kyjev
Prezident rokuje s Forróom o obsadení miesta poradcu pre národnostné komunity
Vo viacerých mestách na Slovensku sa vo štvrtok večer konajú protesty
Polícia počas Veľkej noci riešila 9340 udalostí, najviac v Košickom kraji
Šéf policajnej inšpekcie Zurian by sa podľa opozičnej strany nemal stať generálom
Dvadsaťdva krajín aliancie už na obranu vynakladá najmenej 2 % HDP
Rada prokurátorov Slovenskej republiky vyzýva kompetentných na riešenie útokov na prokurátorov
Regionálny úrad verejného zdravotníctva: Na Kračanskej ceste v Dunajskej Strede pribudli ďalšie prípady hepatitídy typu A
Na urgente v NÚDCH počas veľkonočných sviatkoch ošetrili vyše 700 detí
Na pohreb pápeža príde 130 delegácií, 50 hláv štátov a desať monarchov
Prezident ratifikoval rámcovú dohodu medzi EÚ a vládou Malajzie
Slovensko dosiahlo historicky najlepšie výsledky v čerpaní priamych podpôr v prvom pilieri, tvrdí minister Takáč
VOJNY A KONFLIKTY
Vladimir prestaň! vyzval Trump Putina po raketovom útoku na Kyjev
Zelenskyj: Rusko sa útokom na Kyjev snažilo dostať Spojené štáty pod tlak
Dánsku armádu zväčšia o 5-tisíc ľudí s dôrazom na obranu strategického ostrova Bornholm
„Zelenskyj môže mať mier teraz, alebo bojovať ďalšie tri roky, než stratí celú krajinu.“
Trump karhá Zelenského pre „provokatívny“ postoj ku Krymu
.JPG)
KOMENTÁRE
Poľsko a pobaltské štáty v energetickej pasci
Kristus bol liberál, lebo tak povedali, a bodka. Arcibiskup Bezák má čudných nových priateľov
Pravidlá „bruselskej cisárovnej”: Držte všetci hubu a krok!
VOJNY A KONFLIKTY
Vladimir prestaň! vyzval Trump Putina po raketovom útoku na Kyjev
Zelenskyj: Rusko sa útokom na Kyjev snažilo dostať Spojené štáty pod tlak
Dánsku armádu zväčšia o 5-tisíc ľudí s dôrazom na obranu strategického ostrova Bornholm
„Zelenskyj môže mať mier teraz, alebo bojovať ďalšie tri roky, než stratí celú krajinu.“
Trump karhá Zelenského pre „provokatívny“ postoj ku Krymu
Veselý pre HS porozprával o nebezpečenstve, ktoré predstavuje DSA: Tieto formulácie EK oprávňujú digitálnym platformám prikázať zásah cenzúry
Digital Services Act , teda Akt o digitálnych službách, je európska legislatíva, ktorú už na národnej úrovni ratifikovali približne dve…
„Zelenskyj nechce mier“, tvrdí syn Donalda Trumpa
Takto syn amerického prezidenta komentoval publikáciu podnikateľa a osobitného zástupcu amerického prezidenta pre kryptomeny Davida Sachsa, ktorý sa domnieva, že…
Zelenského manévre. Prečo rokovania stroskotali a čo bude nasledovať?
Po včerajšom Trumpovom vyhlásení, v ktorom kritizoval Zelenského, sa objasnil reťazec udalostí, ktoré viedli k zlyhaniu rokovaní v Londýne. Deň…
Vážne varovanie z Ruska: Ak to spravia, môže to viesť k tretej svetovej vojne
Rusko vyhlásilo, že vstup európskych mierových síl na Ukrajinu by mohol viesť k tretej svetovej vojne
To najdôležitejšie z Ukrajiny
V tomto článku vás budeme v priebehu dňa informovať o najdôležitejších udalostiach na frontoch Ukrajiny z pohľadu ruskej a ukrajinskej…
Kremeľ súznie s Trumpom, že Ukrajina stratila Krym už dávno
Kremeľ uviedol, že súhlasí s americkým prezidentom Donaldom Trumpom, ktorý na sociálnych sieťach uviedol, že Ukrajina „stratila“ polostrov Krym, „pred…
Rusko súhlasilo s dohodou o ukončení vojny na Ukrajine, tvrdí Trump
Americký prezident Donald Trump v stredu povedal, že si myslí, že Rusko súhlasilo s dohodou o ukončení vojny na Ukrajine.…
Trump má pravdu: Čína doslova stavia ostrov z odpadkov
Prezident zverejnil fotografie „Daru z Číny“, ktorý pláva v Tichom oceáne v Deň Zeme. Prezident Donald Trump sa v utorok…
Nová taktika a nové riadenie dronov dlhého doletu spôsobili ukrajinskej PVO veľké problémy
Rusko mohlo nainštalovať nové riadiace a prieskumné systémy na dronoch Geraň, píše expert na komunikáciu Sergej Beskrestnov v komentári k…
“Zničí to jednotu EÚ”. Trumpove uznanie Krymu za ruský hrozí rozkolom v Európskej únii a NATO
Trumpove uznanie Krymu za ruský hrozí rozkolom v Európskej únii a NATO
Plagáty, transparenty, vyhrážky smrťou… takto protestujú transaktivisti v Londýne
Britániou rezonuje nedávny rozsudok Najvyššieho súdu, ktorý stanovil, že pojmy „pohlavie“ a „žena“ sú podľa Zákona o rovnosti definované na…
"Mesto neoslobodila Červená armáda, ale odvážni českí občania": hanobenie českej histórie v predvečer výročia víťazstva
Česko, 24.apríla 2025 - V predvečer 80. výročia porážky nacistického Nemecka sa v Európe začína akási súťaž: kto bude najhlasnejšie…
Martina Navrátilová dala Trumpovi za pravdu, „ženský šport by mal byť len pre ženy“
Tenisová legenda Martina Navrátilová pre britský podcast The Daily T priznáva, že s prezidentom USA nesúhlasí vo všetkom – až…
Šimpanzy rovnako ako my radi pijú a delia sa o alkohol
Šimpanzy si vychutnávajú ovocie s alkoholom a ochotne sa oň delia, čo naznačuje možné dávne korene spoločenského pitia, uvádza magazín…
Čínska štátna spoločnosť obnovila nákup ruskej ropy. Môže za to Trump
Najväčšia čínska štátna spoločnosť obnovila nákupy ruskej ropy, informuje agentúra Reuters s odvolaním sa na zdroje z odvetvia
Srbská opozícia podala trestné oznámenie pre údajné použitie sonickej zbrane proti demonštrantom
Srbská opozičná Demokratická strana podala trestné oznámenie na vysokopostavených štátnych predstaviteľov pre údajné použitie sonickej zbrane počas masového protestu v…
Zrakový test, ktorý potrápi vaše oči: Skryté zajačiky objavia len tí najpozornejší
Zrakový test, ktorý potrápi vaše oči: Skryté zajačiky objavia len tí najpozornejší. Buďme úprimní - obrázkové hádanky vyzerajú jednoducho, kým…
Nová čínska taktika v obchodnej vojne s USA môže ohroziť európsky priemysel luxusných značiek
Slovensko, 24.apríla 2025 - Zdá sa, že schôdzka v Londýne sa v hrubých rysoch skončila podľa predstavy autora z zverejnenej…
Staré fotografie, ktoré vás vrátia v čase. Takto vyzerala minulosť!
Staré fotografie, ktoré vás vrátia v čase. Takto vyzerala minulosť: Staré fotografie majú nepochybne svojský cool-faktor, ktorý je taký výrazný,…
Rokovania o mieri končia neúspechom. Ukrajina odmieta americké návrhy
Ukrajina v skutočnosti odmietla Trumpov mierový plán zverejnený v médiách. Takýto záver možno vyvodiť z vyhlásenia ministerky hospodárstva Julie Sviridenko
Elektrické autá s dojazdom 520 km za 5 minút? CATL ukázala svetu svoju budúcnosť!
24.4.2025 Redakcia Auto trendy . Čínska spoločnosť CATL opäť posunula hranice možného. Na Tech Day v Šanghaji predstavila novú generáciu…
ĎALŠIE Z HS
Vladimir prestaň! vyzval Trump Putina po raketovom útoku na Kyjev
Prezident rokuje s Forróom o obsadení miesta poradcu pre národnostné komunity
Vo viacerých mestách na Slovensku sa vo štvrtok večer konajú protesty
Polícia počas Veľkej noci riešila 9340 udalostí, najviac v Košickom kraji
Šéf policajnej inšpekcie Zurian by sa podľa opozičnej strany nemal stať generálom
Dvadsaťdva krajín aliancie už na obranu vynakladá najmenej 2 % HDP
Rada prokurátorov Slovenskej republiky vyzýva kompetentných na riešenie útokov na prokurátorov
Regionálny úrad verejného zdravotníctva: Na Kračanskej ceste v Dunajskej Strede pribudli ďalšie prípady hepatitídy typu A
Na urgente v NÚDCH počas veľkonočných sviatkoch ošetrili vyše 700 detí
Na pohreb pápeža príde 130 delegácií, 50 hláv štátov a desať monarchov
Prezident ratifikoval rámcovú dohodu medzi EÚ a vládou Malajzie
Slovensko dosiahlo historicky najlepšie výsledky v čerpaní priamych podpôr v prvom pilieri, tvrdí minister Takáč
KOMENTÁRE
Poľsko a pobaltské štáty v energetickej pasci
Kristus bol liberál, lebo tak povedali, a bodka. Arcibiskup Bezák má čudných nových priateľov
Pravidlá „bruselskej cisárovnej”: Držte všetci hubu a krok!
VOJNY A KONFLIKTY
Vladimir prestaň! vyzval Trump Putina po raketovom útoku na Kyjev
Zelenskyj: Rusko sa útokom na Kyjev snažilo dostať Spojené štáty pod tlak
Dánsku armádu zväčšia o 5-tisíc ľudí s dôrazom na obranu strategického ostrova Bornholm
„Zelenskyj môže mať mier teraz, alebo bojovať ďalšie tri roky, než stratí celú krajinu.“
