Bratislava 28. marca 2020 (SITA/HSP/Foto:TASR/AP-Luca Bruno)   Na výzvu kapitána talianskeho futbalového klubu Juventus Turín Giorgia Chielliniho na dočasné zníženie platu pozitívne zareagovala aj najväčšia hviezda v talianskom futbale Cristiano Ronaldo. Portugalský reprezentant sa s vedením "starej dámy" dohodol na krátení mzdy, čím by Juve mohlo ušetriť až 4 milióny…

Bratislava 28. marca 2020 (SITA/HSP/Foto:Pixabay)   Neandertálci (Homo neanderthalensis), ktorí žili na území dnešného Portugalska, sa živili rybami, mušľami či tuleňmi. Vyplýva to z novej štúdie, ktorú publikoval odborný časopis Science. Výskum poskytuje ďalšie dôkazy o tom, že sa neandertálci spoliehali na potravu z mora rovnako ako predkovia moderného človeka…

Bratislava 28. marca 2020 (SITA/HSP/Foto:TASR-Miroslav Košírer)   Úrad verejného zdravotníctva na základe záverov z Ústredného krízového štábu SR povolil od pondelka 30. marca 2020 prevádzku zberných dvorov na Slovensku. Stalo sa tak na základe návrhu ministra životného prostredia Jána Budaja Šéf envirorezortu týmto návrhom reagoval na podnety prichádzajúce na ministerstvo…

Bratislava 28. marca 2020 (SITA/HSP/Foto:TASR/AP-Mark Lennihan)   Americký prezident Donald Trump zvažuje pre pandémiu nového koronavírusu "krátkodobú, dvojtýždňovú" karanténu pre štát New York a tiež "možno New Jersey a určité časti Connecticutu". Vyjadril sa tak v Bielom dome s tým, že to "možno nebudú musieť urobiť, ale existuje možnosť", že…

Moskva 28. marca 2020 (SITA/HSP/Foto:Pixabay)   Ruská vláda oznámila, že od pondelka 30. marca bude mať krajina dočasne uzavreté hranice. Nariadenie, ktoré zverejnila v nedeľu na svojej webstránke, uzatvára hraničné priechody pre automobilovú, železničnú i pešiu dopravu a platí aj na hranicu s Bieloruskom. Platiť začne od polnoci z nedele…

Rím 28. marca 2020 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Andrew Medichini)   Talianska vláda zvažuje predĺženie platnosti prísnych opatrení na spomalenie šírenia nového koronavírusu až do 18. apríla. Zákaz vychádzania a zastavenie výroby tak môžu v Taliansku trvať ďalšie dva týždne, informovala v sobotu tlačová agentúra APA s odvolaním sa na nemenované zdroje z "vládnych…

Bratislava 28. marca 2020 (SITA/HSP/Foto:Pixabay)   Cesta na Slovensko cez Českú republiku (ČR) bude po 30. marci možná iba s platnou verbálnou nótou. Na svojej internetovej stránke o tom informovalo Ministerstvo zahraničných vecí a európskych záležitostí SR (MZV). Slováci, ktorí pri ceste na Slovensko prekročia hranice ČR, musia o vydanie…

Bagdad 28. marca 2020 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Alaa Al-Marjani)   Iracký vplyvný šiitský duchovný Muktadá Sadr označil v sobotu uzákoňovanie manželstiev ľudí rovnakého pohlavia za jeden z dôvodov, prečo postihla svet koronavírusová pandémia. Vo svojom príspevku na Twitteri preto vyzval "všetky vlády, aby takéto zákony okamžite a bez váhania zrušili", informovala tlačová agentúra…

Bratislava 28. marca 2020 (SITA/HSP/Foto:TASR/AP-Jane Barlow/PA via AP)   Ľudia, ktorí dokážu lepšie tolerovať neistotu a neurčitosť situácie, prežívajú úzkosť a pocit ohrozenia koronavírusom v nižšej miere. Ukázal to výskum Katedry psychológie Filozofickej fakulty Univezity Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach (UPJŠ). Výskumníci z UPJŠ vykonávali výskum od 13. do 17.…

Washington 28. marca 2020 (TASR/HSP/Foto:Pixabay)   Čína ustúpila od šírenia konšpiračných teórií na internete o americkej účasti na pandémii koronavírusu, pretože zistila, že to malo obmedzenú silu. Informovala o tom v piatok predstaviteľka amerického ministerstva zahraničných vecí "Oficiálne správy Číny v Afrike ukazujú, že ukončila túto dezinformačnú kampaň, v ktorej…

Bratislava 28. marca 2020 (TASR/HSP/Foto:TASR-Pavol Zachar)   Štát zakáže predaj respirátorov bežnej verejnosti. V sobotu to oznámil minister zdravotníctva Marek Krajčí (OĽaNO) s tým, že respirátory sú určené len do kontaminovaného prostredia. Človek, ktorý ich nosí, chráni podľa jeho slov len seba, ale nie iných ľudí vo svojom okolí. Tí,…

Bratislava 28. marca (TASR/HSP/Foto:SITA-Alexandra Čunderlíková)   Prezidentka SR Zuzana Čaputová vyjadrila pri príležitosti sobotného Dňa učiteľov vďaku všetkým pedagógom za to, čo pre výučbu detí a mládeže na Slovensku robia. Zároveň im zaželala otvorenosť, odvahu i vnútornú slobodu. Vyzdvihla i to, že pre aktuálnu pandémiu nového koronavírusu učitelia svoju profesiu…

Ekonómovia predpovedajú krízu ktorej príčinou vraj bude koronavírus. Ide o nezmysel. Koronavírus bude len jej spúšťačom ale nie príčinou. Príčinou je ekonomická podstata kapitalistickej spoločnosti a jej veľkosť spôsobuje fakt, že sa jej obsah akumuluje vo svete a osobitne v USD mene, už od 70-tých rokov minulého storočia. Pre pochopenie…

Fakty nepustia. Ktorási z našich nemocníc má pripravených 300 lôžok pre napadnutých koronavírusom. Ale teraz, na sklonku 26. marca 2020, nakazených na celom Slovensku máme len 226. A nikto nie je mŕtvy. Všade ľudia umierajú, len tu nik. Čo s tým? Budeme teda testovať viac a možno ich bude viac? Tak radí…

Celosvetový strach sa stal univerzálnym spojencom ľudstva a národov v úsilí o mier a pri presadzovaní národných suverenít. Lebo to je výsledok. Národné hranice sú uzatvorené. Nepomáhajú spojenci, pomáhajú údajní nepriatelia. Nezačínajú sa vojny. Zrušené sú svaly napínajúce a vojnu provokujúce vojenské cvičenia. Bruselskí diktátori vybľakujú svoje výzvy na jednotu, v skutočnosti na ochranu svojich privilégií.…

Iste mi dajú čitatelia za pravdu, že my občania a voliči máme právo vedieť na ktorej strane je PRAVDA, buď pôjde sedieť Blaha za ohováranie Matoviča prostredníctvom videa a jeho statusov alebo má pravdu Blaha, ale potom by mal isť sedieť Matovič za podvody vo svojej firme a špekulatívne prevody…

Nezmyselné tlačové konferencie novej vládnej koalície, na ktoré osobne dohliada sám principál Matovič namiesto toho, aby poskytoval nevyhnutné informácie pre obyvateľstvo, sa takmer vždy zvrhnú na frašku a emocionálne výlevy, ktorých "light motívom" sú útoky na Pellegriniho krízový štáb. Na všetky jeho opatrenia, ktoré ešte teraz plnia svoju úlohu a…

Všetko, čo sa deje okolo nás, nám chce niečo povedať. Chce nás niečomu naučiť. Chce, aby sme niečo pochopili. No a takýmto posolstvom je aj súčasná koronavírusová kríza. Skúsme sa preto pozrieť na to, k čomu nás chce dotlačiť. Lebo celosvetová dôraznosť, s akou sa tak deje, si nevyhnutne vyžaduje…

Keby sa všetka soľ z morí rovnomerne rozložila po pevnine, vytvorila by vrstvu vysokú vyše 150 metrov — siahala by približne do výšky 45. poschodia. Odkiaľ všetka táto soľ pochádza, zvlášť keď berieme do úvahy, že do oceánov sa vlieva mnoho potokov a riek so sladkou vodou, pričom moria aj oceány zostávajú slané? Jedným zo zdrojov…

Trápenia je súčasťou života každého z nás a ani celebrity nie sú výnimkou. Je však dôležité si uvedomiť, že zlé časy netrvajú naveky. Koľkokrát, keď si sa cítil pod psa, si si povzdychol, že by si radšej mal život niekoho iného? No svetlé a temnejšie momenty sa striedajú v živote každého…

Život je príliš krátky na to, aby si ho strávil nekonečným kliknutím v počítači. Bez ohľadu na to, ako rýchlo počítač reaguje, klávesové skratky ti pomôžu pracovať ešte rýchlejšie. Čistá produktivita a žiadne rozptyľovanie... Skratky pre používateľov Windows:

Medzičasom sme vám priniesli články o kontinente Mu a jeho stratenej civilizácii, pozreli sme sa na hrdinské cesty britského plukovníka do Mongolska a na Sibír, aby rozlúštil texty nájdených tabuliek, ktoré o tejto civilizácii zachytávali množstvo údajov. V tomto článku sa nebudeme zaoberať civilizáciou, ale pozrieme sa na samotný kontinent – bájny kontinent, ktorý mal…

Nie je tajomstvom, že financie vo vzťahoch môže byť občas ťažké zvládnuť, ale nová vedecká štúdia ukázala, že je to ešte zložitejšie, ako sme si doteraz mysleli. Ukazuje sa, že muži sa cítia stresovaní nielen vtedy, ak sú živiteľmi domu, ale aj vtedy, keď žena prispieva viac ako 40% rodinného príjmu. Kultúrna myšlienka maskulinity…

Domáce rybky v akváriách sa stali nenahraditeľnými domácimi miláčikmi, ktorí nám spestrujú príbytok a občas je fascinujúce ich pozorovať. Čo sa ale v hlavách odohráva im? Život v akváriu bude mať vplyv na vývin mozgu a jeho nasledovné správanie. Keby si doma choval malého pstruha v nudnej, bezvýraznej nádrži, vyvinie…

Aktuálna prísna karanténa, ktorá zahŕňa aj uzatvorenie prevádzok ako holičstvá a kaderníctva, prináša viacero prekážok, s ktorými väčšina z nás nepočítala. Niektorí z nás nestihli spomínané prevádzky navštíviť tesne pred ich uzatvorením a veľká časť s nás už v týchto dňoch cíti, že ich strih by potreboval mierne vylepšenia. Ak…

Čínsky výrobca dostupnej elektroniky, stále viac a viac populárna spoločnosť Xiaomi, predstavila počas včerajšej exkluzívnej premiéry smartfónov zo série Mi 10 hneď niekoľko zaujímavých gadgetov a elektronických doplnkov do domácnosti, po ktorých fanúšikovia z našich končín „volajú“ už niekoľko mesiacov. Nižšie Vám prinášame menší prehľad nových produktov Xiaomi, ktoré sa…

Niekto si s matikou rozumie, ako by sa s ňou narodil, a niekto jej nepríde na chuť po celý život. Mathman je aplikácia, ktorú ocení hlavne druhá skupina ľudí. Ide totiž o aplikáciu, ktorá Vás „neunudí“ dlhou a nezáživnou prednáškou, ale naučí Vás matematiku o niečo zábavnejšou formou. „Mathman vs…

Tento roka podľa uniknutého dokumentu, na ktorý poukazuje portál Gizmochina.com, odhaľuje vcelku bohatú nádielku smartfónov, ktoré majú byť údajne predstavené v 3. kvartáli tohto roka. Dokument odhaľuje viacero zariadení z produktovej línie smartfónov Xiaomi, Redmi a Poco. Dostupnosť niektorých z nich sa dala predpokladať, ale medzi zariadeniami nájdeme aj niekoľko…

Spoločnosť Microsoft upozorňuje používateľov operačného systému Windows 7 na novú zraniteľnosť, ktorú zaevidovala v priebehu uplynulých dní. Konkrétne na svojich stránkach píše o útokoch, ktoré môžu potenciálne využívať neopravené zraniteľnosti v knižniciach Adobe Type Manager Library (atmfd.dll), ktoré uľahčujú vykresľovanie fontov typu PostScipt typu 1 vo vnútri operačného systému. „Spoločnosť…

5G je bezpochyby technológiou, ktorá v dohľadnej dobe niekoľkých rokov nahradí súčasný a dobre zabehnutý 4G štandard. Viacero výrobcov smartfónov začalo s aktívnym propagovaním tejto technológie vrátanie predstavovania nových zariadení. Jedným z pionierov v tejto oblasti je aj spoločnosť Xiaomi a jej dcérska firma Redmi. Generálny riaditeľ spoločnosti Redmi a…

Toyota RAV4 je kompaktné SUV, ktoré nie je na trhu nováčikom. Prvá generácia prišla už v roku 1994 a odvtedy si RAV4 získala sympatie veľkého množstva ľudí. Je najpredávanejším SUV na svete. Od prvej generácie je v ponuke ako predokolka, aj ako štvorkolka. Dnes sa pozrieme na variant s pohonom všetkých kolies vo…

Rolls-Royce patrí k tým najluxusnejším značkám sveta. Modely za niekoľko 100-tisíc eur, v ktorých sa ale väčšinou budete voziť na zadnom sedadle. Veď kto má na Rolls-Royce, má aj na osobného šoféra. Tieto autá boli vyrobené pre maximálny komfort, luxus a ničím nerušenú jazdu na zadnom sedadle, ktorú si užívajú…

Tesla si svoje meno v podstate vybudovala na ohromnom zrýchlení. Šprinty, v ktorých poráža mnohonásobne drahšie superautá, obleteli svet a stali sa virálnymi. Najnovší prírastok, ktorý uzatvára základný modelový rad S3XY (Model S, Model 3, Model X a Model Y) je crossover. Aktuálne najobľúbenejší karosársky variant si osvojil už aj…

Najvyšší šéf koncernu VW, Herbert Diess, je z odstavenia produkcie v závodoch koncernu VW nešťastný. Odstávka výroby nemá žiadny vplyv na výšku fixných nákladov, ktoré treba platiť, či sa výrába alebo nie. Tieto náklady sa pritom každý týždeň dostávajú až na čiastku 2 mld. eur za každý týždeň odstávky výroby. Ak to potrvá…

Automobilka Kia prichádza s novými verziami modelového radu Ceed. Tentoraz stiahla oponu z plug-in hybridných verzií kombinujúcich benzínový štvorvalec 1.6 GDI, elektromotor a dvojspojkovú prevodovku 6DCT. Plug-in hybridná Kia XCeed PHEV v tom však nebude sama, s rovnakým pohonom prichádza aj praktickejšie kombi Kia Ceed SW PHEV.

Nie je to tak dávno, čo som písal o kreatívnom riešení čínskych taxikárov. Tí museli reagovať na obavy zákazníkov z nákazy koronavírusom a začali do svojich áut montovať fólie, ktoré oddelili vodiča od zákazníkov. Ak sa auto po každej jazde dezinfukuje, máme zrazu celkom bezpečný prostriedok verejnej dopravy. To, že ľudia…

 Tí z vás, ktorí nosia snubný prsteň už nejaký ten piatok vedia, o čom je reč. Romantické randenie sa časom zmení na manželskú rutinu, k čomu prispieva spoločné bývanie a dlhé roky v manželskom zväzku. Každý ďalší rok je tak výzvou, ktorú musia manželia dennodenne prekonávať. Hlavou mnohých manželských párov…

5 podceňovaných destinácií, ktoré sa netešia veľkej popularite však ponúkajú tajomné zákutia, jedinečné miesta, kultúrne pamiatky, skvelú kuchyňu.

Holdujete prírodnej kozmetike? Nie ste sami. Prírodné kozmetické produkty sa stávajú čoraz populárnejšie a vyhľadávanejšie, a preto je logické, že sa ich testovaniu venujeme aj my v redakcii KAMzaKRÁSOU. V tomto teste sa dočítate, ako v našom teste obstál prírodný sprchový gél Ľadové bobule z dielne značky Natura Siberica.

Pagáče prestavujú skvelé malé pohostenie, ktoré je možné pripraviť pri rôznych príležitostiach. Takejto malej pochúťke neodolá žiadna návšteva, taktiež predstavujú vhodné občerstvenie na oslavy, párty, silvestrovské veselice alebo len tak večer k filmu a poháru vína. Navyše, pripraviť je ich možné na rozličné spôsoby a z odlišných surovín. Medzi tie najtradičnejšie…

Už žiadne mľandravé paže, ktoré sa trasú ako huspenina na tanieri! Vyskúšajte najlepšie cviky na ramená bez činiek, ktorými si spevníte svoje ruky!

Akosi sa z pultov v obchodoch vytratilo, tak čo teraz? Ako pripraviť chlieb, keď nemáte droždie? Ako vyrobiť domáce droždie z múky či piva? Poradíme vám!

Stovky miliónov katolíckych veriacich celého sveta, a nielen oni, sa v piatok 27. marca o 18. hodine spojili prostredníctvom médií v modlitbe so Svätým Otcom Františkom, aby vyprosovali zastavenie pandémie Covid-19. Svätý Otec viedol modlitbu na prázdnom námestí sv. Petra a eucharistickú poklonu pod priečelím baziliky za mierneho mrholenia. Modlitba…

Z láskavého poverenia Štátneho sekretariátu trnavský arcibiskup Mons. Ján Orosch vyzýva všetkých veriacich a kresťanov iných konfesií na území Trnavskej arcidiecézy, aby sa v piatok 27. marca duchovne spojili so Svätým Otcom Františkom na modlitbe, po ktorej udelí zúčastneným požehnanie Urbi et Orbi. Trnavský arcibiskup Mons. Ján Orosch vyzýva všetkých…

Svätý Otec František vymenoval za pomocného biskupa Spišskej diecézy vdp. Jána Kuboša, ktorý je členom kňazského zboru spomenutej diecézy a momentálne pôsobil ako farár a dekan v Kežmarku. Svätý Otec mu pridelil titulárne sídlo Quiza. Mons. Ján Kuboš má 54 rokov. Narodil sa 28. februára 1966 v Trstenej. Kňazskú vysviacku prijal…

Európski biskupi prijali pozvanie pápeža spojiť sa v stredu 25. marca napoludnie v modlitbe Otčenáš a prosiť za odvrátenie pandémie. Predseda Rady európskych biskupských konferencií (CCEE) janovský arcibiskup kardinál Angelo Bagnasco reagoval, že sa bude v Janove o dvanástej hodine modliť v spojení so Svätým Otcom, a prosí, aby sa…

Trnavský arcibiskup Mons. Ján Orosch každú noc, pravidelne o polnoci, udeľuje eucharistické požehnanie veriacim a ostatným obyvateľom mesta Trnava a celej Trnavskej arcidiecézy. Prvý raz udelil trnavský arcibiskup Mons. Ján Orosch toto požehnanie o polnoci zo soboty 21. marca na nedeľu 22. marca, teda na 4. pôstnu nedeľu. Úmyslom eucharistického…

V nedeľu 22. marca pri poludňajšej modlitbe Anjel Pána pápež František cez médiá pozval kresťanov všetkých vyznaní spojiť sa v stredu 25. marca o 12.00 v modlitbe Otče náš s prosbou k všemohúcemu Bohu v situácii pandémie. Svätý Otec v príhovore prenášanom zo Sály bibliotéky zároveň pozval veriacich pripojiť sa v…

Irak, 28. marca 2020 ( AM ) - To, čo sa zdalo pred niekoľkými rokmi nepredstaviteľné sa stáva každým týždňom skutočnosťou. Medzinárodný vojenský kontingent pod vedením Spojených štátov opúšťa Irak. Kontingent vo štvrtok opustil základňu Qayyarah južne od Mosulu - jeden z hlavných bodov vzdušných síl. Slávnostného odovzdania základne irackej armád

Česko, 28. marca 2020 ( AM, MO ČR ) - Ministri obrany európskych štátov, ktoré podporili vytvorenie medzinárodného úlohového zoskupenia Takuba v rámci francúzskej operácie Barkhane, dnes prostredníctvom telekonferencie diskutovali, ako nielen vojensky podporiť boj krajín v regióne Sahelu proti tamojším ozbrojeným tero

Donecká republika, 28. marca 2020 ( AM ) - Kyjevské bezpečnostné sily podrobili okraje mesta Signalnoje masívnemu úderu mínometov a guľometov, poškodili a čiastočne zničili 7 obytných budov. 26. marca o 15:05 ozbrojené skupiny Ukrajiny spustili paľbu v smere na

Nórsko, 28.marec 2020 ( AM, topcor ) - V NATO osla

Čína, 28.marec 2020 ( AM ) - Tisíce obyvateľov čínskej provincie Hubei včera popoludní obsadili most Jiujiang a prevrátili vozidlá polície, ktoré bránili  obyvateľom Hubei prekročiť provinčné hranice počas niekoľkých posledných dní. K incidentom došlo po zrušení blokád v Hubei. Polícia údajne odmieta odstrániť zátarasy, spochybňujúc oficiálne čísla COVID-19 a že e

Srbsko, 27.marec 2020 ( AM, Beg.aero ) - Najväčšie sériovo vyrábané dopravné lietadlo An-124 „Ruslan“ pristane v Belehrade s nákladom zdravotníckych potrieb. Srbská vláda požiadala Rusko o konkrétnu pomoc v rámci dohôd o mimoriadnej spolupráci medzi oboma krajinami. Oficiálny návrh predložilo ministerstvo vnútra a ruský minister zahraničných vec

Jedinečné svadobné ceremónie sú krásny aktom, ktorý vyjadruje spojenie dvoch ľudí a ich rodín. Pozrite sa s nami na niekoľko z nich a inšpirujte sa.

Skvelé nápady na svadbu, ktoré dokážu premeniť klasickú svadbu na výnimočnú udalosť, na ktorú budete nielen vy, ale i vaši hostia dlho spomínať. Inšpirujte sa!

Zrušená svadba kvôli vírusu je v súčasnej dobe horúcou témou medzi mladými pármi, ktoré sa plánovali v najbližších mesiacoch vziať. Ako postupovať?

Hľadáte jednu farbu, ktorá by bola ideálna na jarnú alebo letnú svadbu? Našli ste ju! Žltá svadobná výzdoba očarí každého hneď, ako vojde do sály!

Bohémsky štýl tvorí oku lahodiaca kombinácia prvkov prírody, dávky romantizmu a kreatívnej individuality. Vo svete je tento štýl známy aj ako boho-chic či hippie-chic, ktorý čerpá zo slobody ducha a kultúry hippie. Vitaj kvetinová koruna a vzdušné čipkované šaty! Boho svadby začleňujú do dizajnu eklektickú zmes prírodných, rustikálnych a historických detailov.…

Prebuďte v sebe vaše vnútorne dieťa a vychutnajte si chutné koláčové lízanky. A zjedzte ich aj päť! Nielenže takto pripravená svadobná torta vyzerá a chutí naozaj výnimočne, bude určite jednou z top atrakcií vašej svadobnej hostiny. Odporúčame: Svadba vo vinohrade: Spoznaj 5 slovenských viníc ideálnych na svadbu

Viete, vďaka čomu je slávna káva z čakanky a prečo si ju mnohí obľúbili? Ide o zdravý nápoj, vďaka ktorému si tiež môžete zdravotne polepšiť.

Ak budete pravidelne konzumovať špenát, urobíte niečo pre svoje srdce a cievy. Napríklad vďaka draslíku prispieva k udržiavaniu dobrej hladiny krvného tlaku. Taktiež je vhodnou súčasťou stravy, ktorá napomáha udržiavať úroveň cholesterolu v norme. Špenát navyše obsahuje i kyselinu listovú, ktorá má rovnako priaznivý vplyv na zdravie srdca a ciev.…

Účinky huby reishi sú v azíjských kultúrach známe už celé tisícročia. I dnes sa však jej vplyvom venujú mnohé štúdie a vedecké práce. Napríklad v Číne či Japonsku je táto huba schválená ako podporná liečba rakoviny a zároveň aj preventívny prostriedok. Práve v prevencii mnohých zdravotných problémov býva reishi nápomocná. Obsahuje esenciálne…

Medzi liečivé bylinky, ktoré podporujú zdravie dýchacích ciest, patrí aj šalvia lekárska. Táto rastlinka s typicky fialovomodrými kvetmi a plstnatými listami pôsobí protizápalovo aj baktericídne a okrem toho zbavuje telo nadbytočnej vody. Môže byť užitočným podporným prostriedkom pri liečbe zápalov horných dýchacích ciest aj pri pľúcnych chorobách. Pripraviť si z nej môžete…

Ako sme načrtli vyššie, v obdobiach, kedy sa lámka výraznejšie neprejavuje, by mal pacient myslieť hlavne na prevenciu. Dôležitý je dostatočný pitný režim, dostatok pohybu aj udržiavanie si vhodnej telesnej hmotnosti. Veľmi dôležitá je však hlavne úprava stravy. Pacient by mal dôsledne dodržiavať odporúčania lekára. Vo všeobecnosti je však odporúčané znížiť príjem…

Zdravá desiata dokáže človeku razom doplniť potrebné živiny a zároveň energiu medzi hlavnými jedlami. To platí aj pre olovrant. Z čoho by však mali pozostávať?