Lekári upozorňujú, že niektoré populárne vitamíny môžu spôsobiť rakovinu

▶ ❚❚ ↻

Columbus 18. októbra 2021 (HSP/Sputnik/Foto:TASR – Purdue Agricultural Communication photo/Tom Campbell)

Užívanie veľkých dávok vitamínov B6 a B12 zvyšuje riziko vzniku rakoviny pľúc, informuje Express s odkazom na výskum vedcov z univerzity štátu Ohio

Ilustračné foto

Výskumníci sa zamerali na vyše 77 tisíc ľudí. Položili im otázku, ako často užívajú tieto vitamíny skupiny B. Zaujímali ich tiež dávky vitamínov a obvyklý jedálniček počas desiatich predchádzajúcich rokov.

O šesť rokov skontrolovali zdravotný stav účastníkov prieskumu, aby zistili príznaky rakoviny pľúc. Po previerke početných ukazovateľov ovplyvňujúcich riziko vzniku rakoviny informovali vedci o tridsaťpercentnom zvýšení rizika vývoja rakoviny pľúc, súvisiacim s užívaním vitamínu B12 (ako samostatného doplnku) a o štyridsaťpercentnom zvýšení rizika u tých, ktorí užívali vitamín B6.

Zvlášť nebezpečné pre mužov bolo užívanie týchto látok vo veľkých dávkach nie v zložení vitamínového komplexu.

“U mužov, ktorí užívali cez 55 mikrogramov vitamínu B12 denne, bolo riziko vzniku rakoviny pľúc o 98% väčšie v porovnaní s mužmi, ktorí neužívali vitamíny skupiny B. <…> U mužov, ktorí v počiatočnej etape prieskumu fajčili a spotrebovali veľké množstvo vitamínov skupiny B, bola pravdepodobnosť ochorenia na rakovinu pľúc tri až štyrikrát väčšia,” uviedol vedúci autor prieskumu Theodore braček.

Dodal, že sa vitamín B6 predáva obyčajne v tabletách 100 mg, a B12 v tabletách 500-3 000 miligramov, zatiaľ čo odporúčaná denná norma prvého je dva miligramy, druhého 2,4 miligramu. Pritom multivitamínové komplexy obsahujú obyčajne práve odporúčanú dávku týchto vitamínov, zdôraznil braček.

V článku sú tiež odporúčania Svetového fondu výskumu rakoviny, aby výživné látky boli konzumované iba v zložení jedálnička.

Spresňuje sa, že potravinami bohatými na vitamíny B6 a B12 sú ryby, červené mäso a hydina.

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ

Pošlite nám tip

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.